饮食 运动 母婴 保健 生活 养生 食物禁忌 营养 户外 健康自测 健身 养生误区 瑜伽 生活常识 居家
 首页 > 养生 > 养生  

 

    消化系统功能衰退有6大方面改变?好习惯延缓消化系统衰老!
      消化系统衰老虽然无痛无痒,但却会影响食物摄入,消化和吸收能力减弱,易出现不同程度的营养不良、身体衰弱和肌少症等。那老年人消化系统功能衰退有哪些症状,如何延缓
    2022-11-10 15:36:17
     
    新手健身要注意什么?这6个小细节要做到位!
      每个人都想拥有一个健康的身体和良好的身材,所以如今健身运动越来越流行了,健身人士也变得越来越多了。但如果是健身新人,所需要注意的事项还是有很多的,不良的健身
    2022-11-10 15:35:36
     
    白细胞高说明什么 白细胞高怎么用药
      在查血时候,有的人可能会发现自己的检查报告上显示白细胞高。但是,他们不知道这到底表示什么,所以,他们会问:白细胞高说明什么?白细胞高怎么用药呢?下面就来对白细
    2022-11-10 15:34:59
     
    秋季养生需要4补,还不快快补起来!
      秋风一吹,绿叶渐黄,秋意渐凉,草木也逐渐的凋零,一些秋季常见的症状逐渐展现出来,即使睡眠增加白天依然会感到困乏、焦躁和疲劳,甚至会精神涣散,思维混沌。很多人
    2022-11-10 15:34:20
     
    百香果皮能泡水喝吗
      百香果在南方应该非常普遍,但是在我们寒冷的北方,很少能看见百香果,市场上很少有卖百香果的,百香果又名鸡蛋果,外表长相和鸡蛋十分相似,所以叫鸡蛋果,我们一般人
    2022-11-08 16:29:45
     
    孕妇可以喝枇杷水吗?
      枇杷叶苦,微寒,肺止咳,降逆止呕。肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,哕逆。可治疗口干消渴,肺风面疮,粉刺。孕妇可以食用,但不宜长时间。  枇杷叶煮水,是民间非常
    2022-11-08 16:28:33
     
    肠道不好缺乏有益菌?不妨试试三种食物
      肠道是人体比较重要的消化系统,如果一个人的肠道不好,那么消化和吸收功能也会下降,导致营养物质无法被充分的吸收和利用。从而导致营养不良等症状的出现,所以日常生
    2022-11-08 16:27:26
     
    50岁后养生要注意,这5个禁忌要规避!
      在营养学上18-60岁为成年期,在心理学上35-65为成年期,又称为中年期或壮年期,如果身体保养得当,50岁的确是正当壮年,但是如果前期对身体爱惜不够,过度透支身体,或
    2022-11-07 16:35:31
     
    健康离不开柴米油盐酱醋茶 调味品可入药调理体质
      据《大公报》载文称,食物调理体质这个任务,必须在认识食物的功能、讲究食物的配伍,调整食物性味的基础上再通过烹调,才能完成。而调味是烹饪过程中极为重要的环节。
    2022-11-02 16:47:16
     
    梳子并非只能用来梳头 提神防感冒一样行
      专家指出,好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康,贵在坚持,日久方能见成效,绝非朝夕之功就能
    2022-11-02 16:46:09
     
    橄榄油的妙用你知道多少 祛斑效果显著
      橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效
    2022-10-28 16:19:53
     
    橄榄油的用处有哪些 减肥护肤更护发
      1、护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。
    2022-10-28 16:19:03
     
    燕麦片的好处有哪些 抗癌降血脂又减肥
      燕麦片的好处并不少,降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。正是其绝高的营养价值,因此燕麦片
    2022-10-28 16:18:08
     
    醋的作用有哪些 开胃助消化更减肥
      醋被老百姓中在日常生活中作为降低三高的一种饮品。醋的作用也非常多,民间流传的一些秘方也是非常不错的,你知道究竟是哪些吗?  一、醋减肥  喝醋减肥法曾经风行一
    2022-10-28 16:17:14
     
    45岁后要注意养生,这8个养生禁忌要规避!
      说45岁后步入“生命高危期”,这是因为45岁这个年纪的人是心脑血管疾病、痛风、三高等慢性疾病的高发人群,如果生活和饮食上一些不良的习惯不及时改掉,可能
    2022-10-27 16:00:53
     
 
 
 
 
栏目最新
推荐资讯
 
女人怎样丰胸?这个快速有效的丰胸方法你应该知道!
女人怎样丰胸?这个快速有效的丰
五类人不宜喝豆浆
五类人不宜喝豆浆
天热喝点“消暑粥”:瓜类粥增食欲 荤菜粥补营养
天热喝点“消暑粥”:瓜类粥增食
女人如何练美背 8个瑜伽动作炼出性感美背
女人如何练美背 8个瑜伽动作炼出
 
栏目热门

 

  关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责条款 | 意见反馈