| “四高”是否能喝牛奶？逐一给你分析 |
| 牛奶被誉为“白色血液”，其中含优质蛋白质、多种维生素，钙磷比例合适，能促进骨骼生长发育，防止骨质疏松，总而言之营养价值很高。不过，高血压、高血脂、 |
| 2022-12-29 15:44:33 |
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| 冬至补得对，健康暖暖过冬天！ |
| 冬至进入数九寒天，来到一年中最冷的季节。 “三九补一冬，来年无病痛”“今年冬令进补，明年三春打虎”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之 |
| 2022-12-25 17:05:44 |
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| 每个人的胃长得不一样？你的胃属于哪一种？ |
| 胃是最为重要的消化器官，但非常娇嫩，吃生冷寒凉食物、暴饮暴食或过饱过饥、吃辛辣刺激食物、没有注意饮食卫生等均会伤害胃部，易诱发胃溃疡、萎缩性胃炎等。胃就如同 |
| 2022-12-25 17:04:29 |
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| 盘点健康走路的要点？教你把走路变成“养生”！ |
| 最好的运动非走路莫属，老少皆宜，简单又方便，易于坚持，并不会受到器械和场地等限制，随时随地都可以。走路也能带来众多好处，能降低患多种慢性病风险，包括高血压、 |
| 2022-12-25 17:01:36 |
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| 4个因素影响“抗寒”能力？给你一份“生存法则”！ |
| 全国大范围内降温，好像一夜之间进入冬季，尤其是在北方，气温已降到0℃以下。有些人格外怕冷，冻得都不想出门，以至于里三层外三层保暖。每个人对寒冷的耐受度不一样， |
| 2022-12-09 16:05:49 |
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| 为什么洗鼻子能缓解鼻炎？教你如何正确洗！ |
| 对慢性鼻炎患者来说，最难熬的莫过于冬天。天气寒冷干燥而使得慢性鼻炎卷土重来，承受着鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅、易流泪和打喷嚏等痛苦，严重影响工作和生活。目前，没 |
| 2022-12-08 16:56:23 |
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| 为什么天冷时会颤抖？教你如何做好防护措施！ |
| 严寒冬季到来，人们出门时已离不开帽子、手套和羽绒服以及围巾等。但有些年轻人只要风度，仍然穿的很少，即使冻得瑟瑟发抖也不多穿衣。让人们纳闷的是，为什么天气寒冷 |
| 2022-12-08 16:55:55 |
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| 中老年人如何养生？送你4个养生小妙招！ |
| 健康作为一个全世界广泛关注的话题，得到了越来越多人的关注，尤其是中老年人。随着社会经济的高速发展，很多家庭的生活条件都得到了很大程度的改善，老年人忙碌了大半 |
| 2022-12-06 16:18:05 |
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| 老年人长期便秘当心4大危害，教你3招解决便秘！ |
| 便秘是一个很普遍的症状，每个人的症状轻重不一，大多数人不会理会，一出现便秘会自己吃点泻药，例如番泻叶、乳果糖等，或者是网上的清肠茶、减肥茶、小粉丸等等。对于 |
| 2022-12-02 16:31:50 |
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| 白细胞低是什么原因 白细胞低适合吃什么 |
| 白细胞低会对患者的身体健康造成不利影响，所以，发现有这种情况以后，患者需要根据情况找到问题出现的原因，然后采取合适的方式治疗病症。同时还要注意选择合适的食物 |
| 2022-12-02 16:31:09 |
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| 45岁后要注重养生，这8个伤身的坏习惯赶紧改！ |
| 俗话说：“45岁前，是人找病;45岁后，是病找人”，此时往往不经意之间就会患上某种疾病，甚至积极去治疗也会面临比较大的困难，所以想要避免“病找人&r |
| 2022-11-19 16:07:33 |
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| 蜂王浆真的能延缓衰老吗 |
| 能够拥有年轻的容颜是每个女性不断的追求目标，但是女性想要让自己变得更加的年轻和漂亮总是会尝试不同的方法，凡是很多时候光靠化妆品是达不到美容和延缓衰老的效果的 |
| 2022-11-17 16:14:45 |
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| 怎样保养皮肤延缓衰老 |
| 当女人过了二十五岁之后，就应该注意保养自己的肌肤了，如果肌肤保养得好，自然就可以起到预防衰老的作用。而到了二十五岁之后还不注意对肌肤的保养，那么你可能与同龄 |
| 2022-11-17 16:14:13 |
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| 为什么有些人脚那么臭 有些人却一点儿也不臭？ |
| 在脚心有很多汗腺容易出汗，汗液中含有大量水分盐分以及尿素和乳酸。当脚心有汗液时，脚上细菌大量繁殖而且可分解角质蛋白，再加上汗液中的乳酸和尿素会发散出严重的脚 |
| 2022-11-14 16:22:03 |
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| 扁桃体发炎有多么可怕？看你还敢一拖再拖！ |
| 无论是饮食还是呼吸必须经过口咽部，所以扁桃体上藏匿着太多微生物。当抵抗力减弱时细菌或病毒就会趁机作乱，激活免疫系统，从而引发全身免疫反应。秋季正是扁桃体发炎 |
| 2022-11-12 16:15:58 |
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| 早餐到底吃什么好？ 这5种食物可安排上桌！ |
| 肠胃健康对于人体来说是非常重要的，如果肠胃出现问题，就会影响食物的消化与吸收，造成身体营养不足，进而会造成各种疾病。吃早餐对于肠胃来说是非常重要的，吃一个好 |
| 2022-11-12 16:15:24 |
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| 新手健身要注意什么？这6个小细节要做到位！ |
| 每个人都想拥有一个健康的身体和良好的身材，所以如今健身运动越来越流行了，健身人士也变得越来越多了。但如果是健身新人，所需要注意的事项还是有很多的，不良的健身 |
| 2022-11-10 15:35:36 |
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| 白细胞高说明什么 白细胞高怎么用药 |
| 在查血时候，有的人可能会发现自己的检查报告上显示白细胞高。但是，他们不知道这到底表示什么，所以，他们会问：白细胞高说明什么?白细胞高怎么用药呢?下面就来对白细 |
| 2022-11-10 15:34:59 |
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