| 橄榄油的用处有哪些 减肥护肤更护发 |
| 1、护脸：在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。 |
| 2022-10-28 16:19:03 |
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| 燕麦片的好处有哪些 抗癌降血脂又减肥 |
| 燕麦片的好处并不少，降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。正是其绝高的营养价值，因此燕麦片 |
| 2022-10-28 16:18:08 |
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| 醋的作用有哪些 开胃助消化更减肥 |
| 醋被老百姓中在日常生活中作为降低三高的一种饮品。醋的作用也非常多，民间流传的一些秘方也是非常不错的，你知道究竟是哪些吗? 一、醋减肥 喝醋减肥法曾经风行一 |
| 2022-10-28 16:17:14 |
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| 45岁后要注意养生，这8个养生禁忌要规避！ |
| 说45岁后步入“生命高危期”，这是因为45岁这个年纪的人是心脑血管疾病、痛风、三高等慢性疾病的高发人群，如果生活和饮食上一些不良的习惯不及时改掉，可能 |
| 2022-10-27 16:00:53 |
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| 高尿酸容易损伤肾脏？教你4招防止肾脏受伤害！ |
| 近年来，痛风的发病人群也越来越多了，和糖尿病一样，痛风也属于代谢性疾病，痛风的发生与长期高尿酸血症有关系，随着身体内的尿酸水平不断升高，尿酸超过机体饱和之后 |
| 2022-10-27 16:00:08 |
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| 男人如何饮食养生？这5种食物可多吃！ |
| 说起食物养生，大多数人都不知道生活中有各种各样的食物对应着不同的器官以及养生作用。而男性如果想要提高免疫力增强性功能，在日常可以通过摄取以下这几种食物来起到 |
| 2022-10-25 17:00:20 |
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| 男人养肾别只吃枸杞，这5种食物效果也不错 |
| 肾脏是重要的代谢器官，对于男性来说，肾脏更加至关重要，不但能够代谢出体内的废物和毒素，还能够维持男性正常的生殖功能和性功能，一旦被冠上肾虚的头衔，男性则会觉 |
| 2022-10-25 16:59:34 |
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| 总是犯困是怎么回事？要警惕是这5种疾病在作怪！ |
| 生活中有些人经常会犯困，感觉自己总是睡不醒，即便是刚刚起床也会不断的打瞌睡，总是想要继续睡觉。有这种情况可能是因为睡眠质量差或者是睡觉太晚，睡眠时间不足，另 |
| 2022-10-24 16:08:26 |
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| 秋天怎么养胃? 秋天养生要点有哪些? |
| 秋天是逐渐变冷的过度，秋天会让接下来的天气变得更加凉爽，但是，此时也会导致人体由于各种原因出现身体疾病，既影响身体健康，又影响生活质量。 那么，秋天怎么养 |
| 2022-10-23 16:35:48 |
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| 在秋季如何保护你的身体？这五大方法来帮你！ |
| 国人一直有秋冬季进补和调理身体的习俗，因为人们在夏季消耗太多，所以，当进入秋季天气转凉后，就可以通过进补来补充营养的缺失。现代医学也证明了，秋冬季吃补品对弱 |
| 2022-10-23 16:35:05 |
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| 湿气重会有哪些症状表现？ 应该怎么去除湿气？ |
| 夏天的天气是比较湿热的，而这个季节不光天气湿热，人身体中的湿气也会比平时多很多。而且加上人们的活动时间少，每天又总是待在空调房间中，这导致身体中存积了很多的 |
| 2022-10-23 16:34:27 |
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| 在秋天怎么饮食养生？这些食物是你最佳选择！ |
| 俗话秋果冬根，现在正是秋季，古人也说秋天是只吃水果的好季节，秋天应该增加多吃水果蔬菜。因此，在秋季，我们应该跟随季节的变化，多吃水果。现在水果市场很旺，哪些 |
| 2022-10-23 16:33:57 |
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| 如何对付秋季皮肤干燥的问题？这样做安然度过干燥期 |
| 秋季天高气爽，容易出现干燥的情况，有一部分人会感觉到眼睛、鼻子、皮肤、大便干燥，这都是秋燥带来的问题，只要选对方法就可以有效的对付秋季干燥。 如何缓解秋季 |
| 2022-10-22 15:43:16 |
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| 秋天上火是什么症状? 秋天上火需要注意什么? |
| 秋天气侯干燥，季节的特性很容易导致上火的情况出现。上火现象是由于人体器官的不和谐造成的。在医学的领域里，它被称为应激性疾病。因为秋季的晚上温差很大，人体不能 |
| 2022-10-22 15:42:38 |
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| 秋季喝蜂蜜水能去燥吗？秋季去燥应遵循3个饮食原则 |
| 大家都知道，秋季是一个天气干燥的季节，很多人会在皮肤上表现为皮肤干燥和皮肤瘙痒等症状，而且有的人还会出现鼻炎和口干舌燥以及大便干燥等问题。有的人觉得秋季应该 |
| 2022-10-22 15:41:55 |
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| 冬季怎么做能提高免疫力？聪明的人都会做到这4点 |
| 到了冬季是流感频繁的时期，因为早晚温差比较大，忽冷忽热天气会让比较虚弱的人群中招，只有提高自身的免疫力，才能抵制住流感，那在冬季如何来提高免疫力呢。 在冬 |
| 2022-10-22 15:38:50 |
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| 手上青筋暴起是怎么回事？快看看是不是这4种原因！ |
| 手上有青筋，打针的时候最能感受它的好处，医生扎针一扎一个准，而有些患者的血管不好找，一次很难成功。没错，所谓的青筋其实不是筋，而是遍布全身的静脉血管。 手 |
| 2022-10-19 16:46:15 |
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| 秋冬季节容易感冒？教你5招提高免疫力减少感冒！ |
| 一年到头，尤其是秋冬季的时候，有的人就连续感冒好几次，在这种时候，不仅仅自己难受，还有可能传染给自己的同事、家人和朋友，让人苦不堪言!另外，感冒之后，不仅耽误 |
| 2022-10-19 16:45:37 |
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| 人过50容易出现这6种健康问题，要注意防范！ |
| 人到了50岁，担负着家庭的负担，很多人就是上有老下有小，需要严格地审视自己，尤其是需要有一个好的身体，才能够让自己能够有精力去应付生活的蝇营狗苟。而50岁之后， |
| 2022-10-19 16:44:26 |
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| 这5个问题可能会影响你的寿命，有些现在改还来得及！ |
| 现在生活水平的提高，我国的人居寿命已经从之前的35岁提高到70多岁，这得益于社会的发展进步以及人们对健康的重视。在生活中会发现一些人群会比较长寿，这些人群基本比 |
| 2022-10-19 16:43:54 |
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| 养生重在一日三餐 教你一日三餐的养生吃法 |
| 一日三餐，是我们每天必做的事。只有吃饭，才有精神和力量，才有精神头。我们对于吃饭的定义，大多是饿了就吃，吃点儿就行。但科学的饮食，大有道理。食物和药物是一样 |
| 2022-10-18 15:11:51 |
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| 注意，这5类人免疫力差，得做好这5点提高免疫力！ |
| 随着快节奏的生活逐渐普遍，很多人都要顶着家庭和工作的压力生活着，难免会出现过度操劳、情志失调的情况，如果在这时，还不注意好好休息、好好吃饭，那免疫系统功能会 |
| 2022-10-16 10:49:05 |
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| 肠胃不好身体消瘦？教你4个方法来调理！ |
| 在生活中经常出现各种肠胃问题，加上自己的生活压力以及工作压力越来越大，以及不良的饮食习惯，比如说暴饮暴食项目规律，不吃早饭，经常熬夜等等的身体越来越差，造成 |
| 2022-10-16 10:48:42 |
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| 为什么自己喝白开水都长胖？教你5招养成易瘦体质！ |
| 生活中长胖还是变瘦，看上去是一件非常玄学的事，有的人光吃不胖，有的人吃上几口就胖的不行。容易胖的人就羡慕有易瘦体质的人，易瘦体质的人羡慕会长胖的人，因为觉得 |
| 2022-10-14 16:23:14 |
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| 为什么肥胖的人越来越多了？大多与这7大因素有关！ |
| 由于压力过大等原因，现在肥胖的人越来越多。不要以为胖一点没事，据研究表明，新冠肺炎会因为患者的肥胖而加重，并且肥胖还有引发很多的疾病，例如高血脂、高血压、痛 |
| 2022-10-14 16:22:52 |
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