| 长期不规律夜班 小心女性会患上这种病 |
哈佛大学的研究表明，除了饮食习惯和不良嗜好以外，作息时间混乱，不规律的轮班工作可增加女性患2型糖尿病的风险。
哈佛大学这一研究历时15年，研究对象为倒班频繁 |
| 2019-02-16 16:21:05 |
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| 小心这些因素让你更年期提前 |
| 更年期是女性朋友必经的一个生理过程。据了解，出现更年期综合征一般是在45-55岁年龄之间的居多，但由于一些不良习惯，有些女性朋友出现了更年期提前的症状，哪些不良因 |
| 2019-02-16 16:20:21 |
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| 新研究：“晃着睡”睡得香 记性好 |
发表在美国新一期《当代生物学》杂志上的一项新研究显示，“晃着睡”不仅可以改善成年人的睡眠，或许还有助于巩固记忆。
在这一研究中，瑞士日内瓦大 |
| 2019-01-31 15:52:07 |
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| 有点扎心了！运动不到30分钟=白练？ |
| “运动要到30分钟才有效果”的说法，在不少注重健康的人士中颇有“市场”。不过，由此也衍生出一些困惑：“运动不到30分钟等于‘白练&r |
| 2019-01-31 15:50:23 |
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| 春节出行 小心这种看不见的伤 |
春节将至，很多人计划着出游或返乡，专家提醒，旅途中一定要小心一种看不见的伤，它有个陌生的名字叫“第三腰椎横突综合征”。
案例：
东北赏 |
| 2019-01-29 12:58:46 |
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| 冬季预防落枕 记住6个办法 |
| 你有没有早上起床，脖子突然转不动的情况？这很可能是落枕了。冬季落枕易高发，因为冬季人的户外活动减少，肌肉及韧带变得相对不灵活，再加上夜晚温度较低，肩膀胳膊着 |
| 2019-01-29 12:58:17 |
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| 这一季流感不比往年严重 现有疫苗防流感稳定有效 |
近期，冬春季流感高发，不少人中招。流感卷土重来，据说情况比往年严重，真的是这样吗？
活动水平比去年同期低
自2018年12月19日起，深圳市流感指数已从 |
| 2019-01-29 12:57:46 |
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| 学龄儿童营养健康——警惕缺铁性贫血 |
| 所有生物，包括人在内，为了维持正常的生命活动必须从外界获取一些营养物质，在医学上，这些营养物质被称为营养素，是指食物中可为人体提供能量、机体构成成分和组织修 |
| 2019-01-27 14:50:52 |
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| 多微笑少久坐 这10种习惯助您改善心脏健康 |
| 人们需要密切关注饮食及锻炼习惯，以确保心脏健康。但除了这两大主要方面，英国研究表明从生活习惯的细微之处入手，也可以有效改善心脏健康，外媒总结了这样的10种方法 |
| 2019-01-25 13:51:25 |
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| 饭后仍感到饥饿？营养学家建议均衡饮食 |
你是否有过这样的经历：吃完一顿丰盛大餐后食欲仍然没有得到满足，甚至一直感到饥饿，这是真的没吃饱还是心理作用？
饮食搭配
影响饱腹感的首要因素当属 |
| 2019-01-25 13:50:58 |
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| 鱼刺扎伤手莫大意 明确诊断尽早治疗 |
| “要过年了，请各位亲朋好友注意防范鱼刺扎手。出现发高烧、伤口肿痛厉害等症状时，请火速到医院治疗。”因被鱼刺扎伤导致严重感染的许女士，日前在医院病床 |
| 2019-01-25 13:50:24 |
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| 内向？外向？是什么在影响着你的性格 |
| 在我们的普遍认知中，外向的人偏向于能说会道，善于交际；内向的人就不善表达，羞于展现自己。人们常说，不同的性格适合不同的工作岗位，真的是这样吗？人的性格是由什 |
| 2019-01-25 13:49:57 |
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| 吃蓝莓蔓越莓可降蛀牙风险 蛀牙危害到底有多大 |
英国口腔健康基金会日前指出，蓝莓和蔓越莓有助抑制口腔细菌活动，常吃有利于口腔健康。
英国口腔健康基金会首席执行官尼格尔 · 卡特发现，蓝莓和蔓越莓 |
| 2019-01-24 12:15:16 |
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| 身体有毒素，按通胃经 |
| 脸色黄而黑、身体疲乏、脾气也时常暴躁易怒……生活中，你是否也经常会有这些表现？中医将这些症状归纳为“身体有毒素”的信号，排毒不仅能使皮 |
| 2019-01-23 18:29:57 |
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| 瘦人久坐患心脏病风险与超重人群无异 |
据英国路透社1月17日报道，最新研究显示，体重正常但久坐不动的成年人患心脏病或中风的风险或与超重人群相同。
研究人员发现，体重正常的人如果达到每周建议的最 |
| 2019-01-22 13:47:58 |
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| 真的假的？皮肤干的女性更容易骨折 |
| 皮肤干枯的女人显老，而且在进入更年期后，更容易骨折，这是因为皮肤的皱纹与骨骼的韧性都与胶原蛋白的含量有关，胶原蛋白不足了，不仅会殃及皮肤，骨头也容易疏松因而 |
| 2019-01-22 13:46:06 |
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| 运动过度要当心!运动后过度疲劳怎么破？ |
| 运动后本来应该神清气爽，但有时我们运动后却全身酸痛、筋疲力尽，好几天都精神不振。这些都提示我们可能运动过度了。那么，运动后的过度疲劳怎么破？广州中医药大学第 |
| 2019-01-21 17:21:15 |
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| 多年腹痛腹泻，中医专家教你祛脾胃之寒！ |
医案
赵先生，30岁，腹痛腹泻多年
赵先生今年30岁，正处于事业上升的黄金期，但却被身体拖了后腿。反反复复的腹泻腹痛困扰他好多年了，几年前他被诊断为 |
| 2019-01-21 17:20:32 |
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| 远离“小四眼” 大数据来支招 |
寒假将至，青少年的视力问题又双叒叕来了。
“以前是考试之后孩子视力下降得多，现在是假期之后视力下降严重。之前因为看书，现在是假期看电子产品。&rdqu |
| 2019-01-18 17:00:03 |
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| 冬季皮肤“过敏” 别随便乱擦药膏 |
| 冬季气候干燥，很多人觉得皮肤又干又痒，容易“过敏”，表皮红肿、起屑、皮脂增厚，此时一些人会自行涂抹一些药膏。虽然可能很快好转，但症状没几天又卷土重 |
| 2019-01-18 16:59:30 |
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| 了解一下!体检查出幽门螺杆菌感染怎么办？ |
| 随着人们对健康的重视，近几年体检项目日益增多，每天都有患者是因为在体检时发现呼气试验检查结果阳性，认为自己有幽门螺杆菌感染而来就诊。那么如果在体检中发现呼气 |
| 2019-01-18 16:58:50 |
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| 万万没想到!比流感更危险的是流感并发症 |
| 又到冬季流感暴发高峰期。近期医院发热门急诊就诊量激增，其中大多数人都被诊断为流感患者。关于流感的防治知识，疾控部门和医疗机构已经普及过多次，今天我们要讲的是 |
| 2019-01-17 17:09:52 |
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| 别再吃垃圾食品了!常吃会增加患抑郁症风险 |
摘 要：据法国欧洲第一电台报道，研究表明，经常吃垃圾食品尤其是那些特别爱吃肉的人患抑郁症的风险可能更大。
据法国欧洲第一电台报道，研究表明，经常吃垃圾 |
| 2019-01-17 16:45:20 |
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| 女人经常喝冷饮会造成不孕？喝冷饮有4个禁忌 |
| 虽然现在是大冬天，但是有不少年轻的女性朋友们，喜欢在这个季节吃冷饮，冰凉的味道让人感觉非常的神清气爽。不知道大家有没有听过，“喝冷饮多的女性容易患宫寒， |
| 2019-01-15 14:57:42 |
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| 老了就糊涂 记性差是正常现象？ |
| 日常生活中，中老年人常出现记忆力减退、健忘、说话颠三倒四的情况，而这些往往被认为是“人老”出现的正常现象。但是首都医科大学三博脑科医院神经外科专家 |
| 2019-01-13 16:00:07 |
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