| 经常感到气郁烦躁？不妨多尝试亲近自然！ |
| 据研究报告显示，多亲近大自然除了可以降低成人发病型糖尿病、心血管疾病、高血压的患病风险，有效减少过早死亡率。除此之外，大自然对心理健康也具有神奇的治愈力。据 |
| 2019-03-20 14:18:28 |
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| 关于睡眠 你需要了解的3件事 |
| 距离第17个世界睡眠日还有一周，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动并列，已经成为国际社会公认的三项健康标准。不过，中国睡眠研究会指出，若干年前，我们每晚的平均 |
| 2019-03-17 11:21:37 |
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| 孕期遇流感 千万别“硬扛” |
| 流感年年有，基本是可防可控可治的，大部分轻症患者通过充分的休息可以达到自愈，但专家提醒：孕产妇与儿童、老年人和有脏器慢性基础疾病的患者一样，都是重症流感高危 |
| 2019-03-17 11:21:02 |
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| 蓝光对眼睛的危害有多大？ |
| 科学研究表明：可见光中的紫光和蓝光对视网膜的破坏作用很大。有科学家推断：老年性视网膜黄斑样变的发生可能与蓝光有关，在紫外光或者蓝光的诱导下，视紫红质进入激发 |
| 2019-03-16 15:17:19 |
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| 美国研究：每天喝一杯酒 患高血压风险加倍 |
| 据英国《每日邮报》消息报道，美国研究人员发现，哪怕每天只喝一杯酒，也会使得血压升高。他们认为，酒中高含量的热量可能是致使血压升高的罪魁祸首。而高血压会增加人 |
| 2019-03-13 16:25:30 |
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| “喝油排毒”的伪科学 你信了吗？ |
| 最近，“喝油”成为一个热搜词汇。有主播因为“喝油+喝酒”而丧命；有明星说喝油排毒能治疗糖尿病、高血压、肝硬化等各种疾病；有人说喝油能减肥， |
| 2019-03-13 16:23:41 |
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| 不良饮食滥用药物 美年轻人心脏病患病率逐年升高 |
| 据英国《每日邮报》报道，因吸烟人数减少，更多老年人选择服用他汀类抑制素，总体来说，美国心血管疾病发病率有所降低。然而，据布里格姆女子医院（Brigham & Womens H |
| 2019-03-13 16:22:34 |
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| 动物实验表明调整饮食可助预防痴呆症 |
美国南加州大学等机构研究人员最新研究发现，实验小鼠在联合摄入绿茶中的多酚类活性成分EGCG和存在于糙米等食物中的阿魏酸，成功逆转了阿尔茨海默病症状。
阿尔 |
| 2019-03-13 16:14:38 |
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| 酵素能治病？专家揭秘内幕扎心了 |
工业和信息化部近日发布公告批准了365项行业标准，其中《植物酵素》和《酵素产品分类导则》（以下统称新标准）赫然在列，并将于2019年7月1日起实施。
近几年来， |
| 2019-03-13 15:50:24 |
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| 心脏病人，克服三种坏情绪 |
| 心脏病一旦发作，患者都会尽可能在第一时间接受治疗。而在最危急的关头过后，很多人都忽略了疾病对患者心理造成的短期影响。近日，美国《体育运动与健康定性研究》杂志 |
| 2019-03-10 16:36:12 |
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| 天冷对健康有七个好处 |
银装素裹的冬天格外美丽，但它带来的寒冷也让人烦恼，不过天冷对健康也是有好处的。最近，美国《读者文摘》杂志刊文，总结了寒冷天气对健康的7个益处。
1.促进大 |
| 2019-03-10 16:35:33 |
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| 生肉狗食潜藏病菌隐患 或导致宠物主人感染 |
| 当下生肉狗粮甚是流行，据传生肉狗粮与狗在野外的自然饮食相似，可以使狗的呼吸更清新，皮毛更光亮。但据英国《每日邮报》报道，据近日发表在期刊《兽医记录》（Veteri |
| 2019-03-08 14:48:34 |
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| 冬春交替，当心“日落综合征”骚扰老人 |
春节前夕，家住南京的84岁张奶奶突发口齿不清，一侧手脚活动不便。春节期间，张奶奶又出现了咳嗽、咳痰、发烧等症状，家人紧急将老人送往江苏省人民医院救治。
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| 2019-03-07 14:29:40 |
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| 瓶装水泡绿茶健康益处更多 |
美国康奈尔大学的研究者近日发现，用瓶装水代替自来水来泡绿茶，能获得更多的健康益处。
EGCG是存在于绿茶中的一种天然抗氧化剂，它对大脑和心脏都有好处。研究 |
| 2019-03-07 14:28:42 |
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| 研究发现：耐力训练抗衰老效果最好 |
据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。
研究人员选取了266名身体健康的年轻人，他们平时 |
| 2019-03-07 14:27:46 |
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| 乳牙有新用？专家称看牙齿可分辨幼年受压程度 |
据外媒报道，近日，研究人员在美国华盛顿举行的美国科学促进会会议上发表研究成果，称儿童在年幼时若承受大量压力，便会反映在牙齿的生长情况上。
加州大学旧金 |
| 2019-03-07 14:25:28 |
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| 更年期喝无糖饮料 女性更容易患中风 |
发表在最近出版的《美国心脏协会》期刊上的一项研究显示，如果更年期女性每天饮用多种无糖饮料，就会发生动脉阻塞，尤其是小动脉所导致中风的风险会增加。
美国 |
| 2019-03-07 14:17:26 |
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| 记性差 未必是“老年痴呆” |
| 工作忙、压力大、熬夜、应酬……三四十岁就觉得记忆力衰减得厉害，忘性大，真的是“早老”了吗？近期健康有约推出的微课《如何预防“早老& |
| 2019-03-05 14:38:37 |
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| 名医解答肠胃调养六大疑问 |
| 每年的4月9日是国际护胃日又称国际养胃日。胃肠疾病困扰着绝大多数中国人，同时很多人缺乏胃肠保养的知识。对于“常年腹泻怎么办”、“幽门螺杆菌怎么处 |
| 2019-03-05 14:37:32 |
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| 女性亚健康的6个常见表现 需要及时改善 |
| 现在女性的工作和生活压力比较大，一边照顾宝宝一边要拼事业，长时间的熬夜加班，没有养成良好的规律作息，就会让女性身体处于亚健康状态，降低了抵抗力和免疫力。一旦 |
| 2019-03-04 15:44:37 |
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| 孩子脾气大执拗 或是“高敏感”所致 |
不少父母抱怨，孩子经常为一点小事大发脾气，对一些细节特别坚持，比较难缠。其实，这类孩子并非故意捣蛋，只是他们属于高敏感儿童。
“高敏感”这个词 |
| 2019-02-28 17:17:12 |
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| 孩子食欲大增体重却下降 需警惕儿童甲亢 |
| 如果孩子食欲大增但是体重却呈现下降趋势，需要警惕是否患上了甲亢。医生提醒，儿童甲亢临床表现不一，轻重差别也较大，家长要重视孩子身体、行为等方面的变化，及早就 |
| 2019-02-28 17:10:30 |
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| 头发臭臭的竟和这东西有关!好习惯帮你远离角栓 |
“角栓”是什么?它是什么原因造成的?根据形成的原因又会产生怎样的影响?此次日本livedoor新闻网将一一为你解答。
造成角栓的原因是什么?
角栓约7成 |
| 2019-02-28 17:08:25 |
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| 每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上 |
| 据英国《每日邮报》2月19日报道，加州大学研究表明，每天久坐时间减少一小时，患心血管疾病的风险会降低12%，心脏病的患病风险会降低26%，因为久坐会减少流向心脏的血液 |
| 2019-02-28 17:06:21 |
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| 研究：食用葱蒜类蔬菜可预防大肠癌 |
据英国《每日邮报》2月21日报道，一项研究表明食用包括大蒜、韭菜、韭黄和洋葱在内的葱蒜类蔬菜能显著降低患大肠癌的风险。
此前有研究表明，葱蒜类蔬菜中的生物活 |
| 2019-02-28 17:04:07 |
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