| 小坚果大作用！可降低糖尿病患者心脏病风险 |
据英国路透社报道，一项美国研究表明，与几乎不吃坚果的糖尿病患者相比，经常吃坚果的糖尿病患者患心脏病的可能性更低。
美国研究发现，每周吃至少5份(每份28克)坚 |
| 2019-02-28 17:00:47 |
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| 盼温暖、求补偿、寻偏方——“保健品控”成瘾调查 |
| 给孩子服用过多维生素导致孩子中毒、老年人乱服保健品、自行配制草药治病被送医抢救……记者调查发现，由于各种原因，老年人、儿童成为乱服保健品伤身的高 |
| 2019-02-24 14:55:56 |
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| 血管不好，从头伤到脚！如何判断血管好不好 |
| 编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防， |
| 2019-02-24 14:54:51 |
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| 美食药局警告“换血防老”存在诸多风险 |
用年轻人血浆防治衰老靠谱吗
美食药局警告“换血防老”存在诸多风险
最近美国有报道称，有几个州的部分诊所在为患者输注年轻人血浆，以治疗衰老相 |
| 2019-02-22 14:54:20 |
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| 最新调查：高达700种膳食补充剂含有害成分 |
据英国路透社10月13日报道，研究人员发现，700多种非处方膳食补充剂中含有有害物质，而这些有害物质均没有列于产品标签上。
这份发表在《美国医学会杂志》上的报告 |
| 2019-02-22 14:53:46 |
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| 长期高血压 肾脏好受伤 |
我国高血压患者人数超过2.7亿人，发病人数比较庞大。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，长此以往，高血压可以对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损伤。
数据显示 |
| 2019-02-22 14:52:55 |
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| 体重增加、血糖升高 八件事增加患老痴风险 |
| 编者按：阿尔茨海默病属于老年人脑部疾病的一种，也就是通常所说的老年痴呆症。一般发生在65岁以后，发病时不易察觉，发展缓慢，早期往往以逐渐加重的健忘开始。有些老 |
| 2019-02-20 14:20:59 |
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| 癔症患者有哪些性格特征呢 |
癔症是由精神因素，如生活事件、内心冲突或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。那么，癔症患者有哪些性格特征呢？
癔症个体的性格特征：
①高度情 |
| 2019-02-20 14:19:25 |
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| 再敲警钟！大量吸烟会全面损害视力 |
| 吸烟有害健康已是众所周知的事实，但仍有许多人忽视吸烟的危害而执迷“手持一根烟，赛过活神仙”的感觉。美国罗格斯大学的一项新研究再次为这些执迷者敲响了 |
| 2019-02-20 14:18:56 |
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| 易感冒人群 这三招快学起来 |
| 每年冬春季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒，易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居 |
| 2019-02-20 14:18:26 |
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| 增强抵抗力的5个好方法 快快学起来 |
| 随着年龄的增长，我们开始面临来自于生活上和工作上的压力，我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战，健康的身体才是革命的本钱。而抵抗力就好比身体的 |
| 2019-02-18 14:22:09 |
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| 职业女性容易患腰椎病？这3种病高发要谨防 |
| 在职场上工作的女性，不仅有繁重的工作，而且还肩负家庭的重任，长期的劳累会使女性有很多的健康隐患，在办公室呆太久不仅会给职业女性带来压力，还会增加患上疾病的几 |
| 2019-02-18 14:21:01 |
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| 痛经女性的饮食怎么调理？常吃这4种食物改善症状 |
| 对于成熟的女性而言，每个月都需要经历来月经的过程。而正处于月经期的女性，有很多都有痛经的症状，对于痛经的女性来说，她们是不宜在此期间服用止痛的药物的，因为这 |
| 2019-02-17 15:24:45 |
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| 按体质排毒有讲究 3种体质的人易堆积毒素 |
| 排毒和减肥可以说是女人一生最重要的课题，欲减肥先排毒，欲美颜先排毒，毒素成了女人美丽路上最大的绊脚石。美女们通常都有着健康润泽又活力四射的肤色，从内而外散发 |
| 2019-02-17 15:21:34 |
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| 为什么有些女性手脚总是冰凉？手脚冰凉的4个诱因 |
| 对于手脚冰凉，很多女性都是没辙的。尤其在天气寒冷的时候情况更甚，怎么捂都捂不热。有的女性甚至还因为手脚冰凉的情况影响了日常工作和休息。然而因为它是一种似病非 |
| 2019-02-17 15:21:34 |
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| 患上白内障如何护理？如何预防白内障？ |
在我们的生活中，人们一说起白内障就很紧张，相信大家对于白内障的危害多少有一些了解，若没有得到及时的治疗，就会使患者失明，严重的影响患者的身心健康。
在 |
| 2019-02-17 15:20:58 |
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| 长期不规律夜班 小心女性会患上这种病 |
哈佛大学的研究表明，除了饮食习惯和不良嗜好以外，作息时间混乱，不规律的轮班工作可增加女性患2型糖尿病的风险。
哈佛大学这一研究历时15年，研究对象为倒班频繁 |
| 2019-02-16 16:21:05 |
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| 小心这些因素让你更年期提前 |
| 更年期是女性朋友必经的一个生理过程。据了解，出现更年期综合征一般是在45-55岁年龄之间的居多，但由于一些不良习惯，有些女性朋友出现了更年期提前的症状，哪些不良因 |
| 2019-02-16 16:20:21 |
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| 新研究：“晃着睡”睡得香 记性好 |
发表在美国新一期《当代生物学》杂志上的一项新研究显示，“晃着睡”不仅可以改善成年人的睡眠，或许还有助于巩固记忆。
在这一研究中，瑞士日内瓦大 |
| 2019-01-31 15:52:07 |
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| 有点扎心了！运动不到30分钟=白练？ |
| “运动要到30分钟才有效果”的说法，在不少注重健康的人士中颇有“市场”。不过，由此也衍生出一些困惑：“运动不到30分钟等于‘白练&r |
| 2019-01-31 15:50:23 |
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| 春节出行 小心这种看不见的伤 |
春节将至，很多人计划着出游或返乡，专家提醒，旅途中一定要小心一种看不见的伤，它有个陌生的名字叫“第三腰椎横突综合征”。
案例：
东北赏 |
| 2019-01-29 12:58:46 |
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| 冬季预防落枕 记住6个办法 |
| 你有没有早上起床，脖子突然转不动的情况？这很可能是落枕了。冬季落枕易高发，因为冬季人的户外活动减少，肌肉及韧带变得相对不灵活，再加上夜晚温度较低，肩膀胳膊着 |
| 2019-01-29 12:58:17 |
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| 这一季流感不比往年严重 现有疫苗防流感稳定有效 |
近期，冬春季流感高发，不少人中招。流感卷土重来，据说情况比往年严重，真的是这样吗？
活动水平比去年同期低
自2018年12月19日起，深圳市流感指数已从 |
| 2019-01-29 12:57:46 |
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| 学龄儿童营养健康——警惕缺铁性贫血 |
| 所有生物，包括人在内，为了维持正常的生命活动必须从外界获取一些营养物质，在医学上，这些营养物质被称为营养素，是指食物中可为人体提供能量、机体构成成分和组织修 |
| 2019-01-27 14:50:52 |
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