| 消除“隐性饥饿”不能光靠吃饱 |
| 近日有媒体刊文称，当你吃饱喝足、将吃剩的菜品打包离开饭馆时，是否意识到：也许你并没有真正吃“饱”，仍处于“隐性饥饿”状态？原来，人体保持 |
| 2018-11-01 19:04:29 |
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| 警惕隐匿性抑郁症!出现“三低六无”要小心 |
| 抑郁症这个词，相信大家都有所耳闻。无论是在聚光灯下的公众人物，还是平凡的你我身边，都有人曾经、或者正在经受抑郁症的折磨。世界卫生组织的数据显示，全球有超过3亿 |
| 2018-11-01 19:03:48 |
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| 这是真的！每周做这件事 或延寿10年以上 |
健康长寿，人人所求。想要提高寿命，除了医疗条件等外部因素，更重要的是我们自己健康的生活习惯，从现在开始养成这些习惯，能帮助你增长寿命！
每周跑步，多活 |
| 2018-10-31 19:22:43 |
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| “心病”突发 把握心肺复苏黄金四分钟 |
| 冬季心脑血管疾病高发，掌握正确的急救技巧或许可能救人一命。那么遇到心脏病突发患者，先打120还是先做心肺复苏？突遇心脏骤停，如何在第一时间为患者进行心肺复苏呢？ |
| 2018-10-31 19:17:38 |
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| 没坐稳竟摔骨折 这类患者应定期检查骨密度 |
| 69岁的贾爹爹因板凳没坐稳，一屁股坐在地板上，竟然摔成了股骨颈骨折。贾爹爹年龄不算很大，为什么轻轻一摔就骨折？原来是糖尿病引起了骨质疏松症。专家提醒，糖尿病患 |
| 2018-10-29 13:54:02 |
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| 拔一根长三根白发？真相曝光了竟然是错觉 |
| 随着年龄增长，一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增，你是一拔了之，还是放任不管？很多人都有拔白发被热心人提醒的经历：别拔，白头发拔一根长三根！这个传 |
| 2018-10-29 13:51:50 |
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| 牢记“120”口诀 关键时刻真的能救命 |
| 今日是第13个世界卒中日。《中国脑卒中防治报告（2017）》显示，2016年，心脑血管疾病在全球造成1760余万人死亡，是全球首位死亡病因。据测算，我国40岁以上人群现患和 |
| 2018-10-29 13:49:28 |
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| 男人压力过大易患7种疾病？还不赶快调整来预防！ |
| 每个人都想自己的身体健康，只有健康的身体才能充分地享受生活。但社会竞争激烈，想没有压力是不太可能的，现在男人的精神和身体状况越来越差，所以缓解压力势在必行。 |
| 2018-10-28 11:21:04 |
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| 如何让脂肪肝快速消失? |
| 随着人们的生活条件越来越好，患脂肪肝的人也越来越多。脂肪肝它不仅仅是一个不可逆性的疾病，而且还是全身性疾病在肝脏的另一种一表现，如果早期能够发现，一定要及早 |
| 2018-10-28 11:20:41 |
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| 女性内分泌失调如何调理？饮食调理很重要 |
有一部分女性因为内分泌失调而感觉非常的烦恼，当内分泌失调时会导致身体的肥胖、脸上长有黄褐斑、黑眼圈、身体抵抗力下降等，如何调理女性内分泌。
如何调理女性 |
| 2018-10-27 15:59:14 |
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| 压力大总失眠，咋办？吃灵芝枣仁炖猪心 |
推荐：广东省中医院临床营养科
主要功效：补气、养心、安神
推荐理由：平日工作紧张，压力较大导致失眠，睡眠不足者。
材料：灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼 |
| 2018-10-26 15:06:24 |
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| 嗓子哑，胖大海猫爪草煲鹧鸪 |
| 秋季干燥，不少人出现了嗓子干痛、声音嘶哑、说话有气无力的症状。除了干燥的气候让咽喉、声带失去大量水分外，不当的饮食和用声习惯也是引发咽喉不适的重要因素。润喉 |
| 2018-10-26 15:05:16 |
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| 中东部气温“大跳水” 你的秋裤准备好了吗？ |
| 连日来，在冷空气影响下，中东部地区气温“大跳水”，局地降温达10℃以上，内蒙古、东北等地有明显降雪。有人直呼“秋景未赏，冬日已来”，感叹气 |
| 2018-10-26 15:00:52 |
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| 爱美更爱健康！吃网购减肥药竟会诱发癫痫 |
网购减肥药让她后悔不已
晓月（化名）今年31岁，生孩子后胖到140多斤，3年前第一次网购了某减肥药，吃后明显不想吃东西，而且晚上也不想睡，体重很快往下掉。只是 |
| 2018-10-25 17:16:03 |
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| 挖鼻孔增加肺炎风险 你的“嗜好”躺枪了吗？ |
人们常说“病从口入”，英国科学家最新发现“病从鼻入”——挖鼻孔也会患上肺炎。
英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康 |
| 2018-10-24 13:16:48 |
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| 白领一族小心了!久坐不动 危害身体大过吸烟 |
美国一项研究显示，久坐不动不仅无益于身体健康，其危害甚至比吸烟、患糖尿病或心脏病有过之而无不及。
美国克利夫兰诊所研究人员分析1991年1月1日至2014年12月31 |
| 2018-10-23 15:20:42 |
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| 全国安全用药月启动 这些用药误区，您得当心 |
| 在用药领域，存在一些常见误区。比如，老人靠别人经验和道听途说随意用药、随意停药；儿童感冒了，家长拿成人药减量给孩子服用；盲目跟风海淘境外药……这 |
| 2018-10-22 13:52:39 |
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| 骨质疏松成重要健康问题 如何练就一副“硬骨头” |
| 世界卫生组织发布的报告称，全球目前每3秒钟就发生一起骨质疏松性骨折，骨质疏松症已成为仅次于心血管疾病的全球性健康危害疾病。10月19日，国家卫生健康委员会发布的首 |
| 2018-10-22 13:52:07 |
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| 长期伏案工作 拒绝低头隐患 小动作来帮忙 |
| 长期伏案工作的人，行住坐卧离不开手机的人，工作生活离不开电脑的人，久坐久站久行的人或多或少都会受到关节问题的困扰。颈椎、腰椎、膝关节、手腕、肩膀、脚踝等总有 |
| 2018-10-21 11:28:01 |
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| 警惕“无声无息的杀手”骨质疏松 |
| 10月20日是“世界骨质疏松日”。骨质疏松是一种老年人常见病，表现为单位体积内骨量减少，而易致骨折的一种全身性疾病。中老年人特别是女性，因为激素水平降 |
| 2018-10-21 11:27:15 |
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| 秋季防癌正当时 5种维生素是“抗癌高手” |
| 编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防， |
| 2018-10-21 11:26:47 |
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| 警惕：突聋就在你身边 当心耳聋突然降临 |
近日，年轻的女记者小晴(化名)一觉醒来，右耳几乎听不到声音，而且伴有耳鸣，走路感觉眩晕，到医院检查诊断为“突发性耳聋”。
“近年来，突发性耳 |
| 2018-10-20 15:25:46 |
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| 若健身活动造成腰部扭伤 闪腰后如何锻炼腰背肌 |
| 在日常健身活动中，人们因为不小心等而造成腰部扭伤（俗称“闪腰”）的情况时有发生。“闪腰”症状轻者患处隐痛，随意运动受限；重者疼痛显著，脊 |
| 2018-10-19 20:38:08 |
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| 坚持练习形体导引 缓解关节疾病 让关节延寿十年 |
| 长期伏案工作的人，行住坐卧离不开手机的人，工作生活离不开电脑的人，久坐久站久行的人或多或少都会受到关节问题的困扰。颈椎、腰椎、膝关节、手腕、肩膀、脚踝等总有 |
| 2018-10-19 20:37:04 |
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