| 跑步竟然能治疗抑郁症 |
对于少数姑娘来说，跑步可能是所有运动中的最后一个选择。气喘吁吁，大汗淋漓……想想都让人不快。但如果你真的闷闷不乐，跑起来，你会快乐的！
跑 |
| 2019-09-26 16:26:30 |
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| “顺畅”过冬，冬季如何捍卫肺部健康? |
| 随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。冬季是肺病病的高发期，此时感冒、肺炎、慢性阻塞性肺病、支气管炎等容易发病或者转重。发热、流涕、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘&h |
| 2019-09-26 16:24:11 |
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| 产后尽快恢复孕前曼妙身姿需避开五个误区 |
产后如何尽快瘦身，恢复孕前的曼妙身姿？专家提醒，产后3~6个月是减重黄金期。但产后女性身体处于特殊阶段，减重瘦身不能再套用产前的模式，要避开五个误区。
她 |
| 2019-09-26 16:20:05 |
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| 三个时间吃甜食不长胖 甜品能一直吃一直爽? |
| 秋分至，夜渐长。天气转凉时，来点暖胃又暖心的甜品再好不过了。这不，最近又多了一个吃甜品的好由头，网传一天有三个最佳时间吃甜食不长胖，早上、餐后和运动后，瞅准 |
| 2019-09-26 16:16:00 |
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| 孕期压力过大 或致孩子人格障碍 |
爱尔兰一项研究首次显示，孕期压力过大，可能大幅度增加孩子成年后患人格障碍的风险。
爱尔兰外科医学院研究人员分析3626名芬兰人的数据后得出上述结论。研究对 |
| 2019-09-26 14:43:03 |
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| 专家提醒：“饥饿疗法”治腹泻易引起肾衰竭 |
| 武汉一市民吃坏了肚子，信奉“饥饿疗法”绝食三天，没想到腹泻没治好还“饿”出了急性肾衰。秋季是各类腹泻高发季。专家提醒，发生腹泻一定要继续 |
| 2019-09-23 17:28:52 |
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| 女人爱穿紧身裤 带来这5大健康隐患不容忽视 |
| 如果要观察一个女人的衣柜，最不可或缺的单品就是紧身裤，各种颜色、各种款型的紧身裤是很多女性凹造型必备衣物。但是紧身裤虽然显得腿长，也显得女性的腿比较细，但是 |
| 2019-09-21 17:15:03 |
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| 为什么痛风多发于秋季？应该怎么预防？ |
进入秋季，由于人们对气候变化还不适应，因此导致很多疾病复发。秋天是一个很多疾病容易复发的季节，比如痛风就很容易发生在秋天。那么我们应该怎样预防痛风呢？
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| 2019-09-19 14:35:50 |
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| 夏秋换季季节性过敏性鼻炎高发 专家来支招 |
| 随着夏秋换季，很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期无法缓解。专家提醒，这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好好控制，可能导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症 |
| 2019-09-18 17:16:55 |
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| 专家提醒：剧烈运动后四肢发软小心低钾症 |
| 随着入秋后天气变凉，傍晚出来运动的市民多了起来。一些市民由于运动较为剧烈、没有及时补水，出现四肢发软等症状。专家提醒，剧烈运动后要注意及时补钾补水，小心低钾 |
| 2019-09-17 17:55:26 |
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| 急性心梗相对趋于年轻化 科学识别疼痛信号 |
| “急性心梗发病急、病情进展快、临床致死率高，是严重威胁着社会，特别是广大中老年人的重大健康问题。”近日，在新华网“健康大讲堂”上，河北医 |
| 2019-09-17 17:53:25 |
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| 为什么人到中年就会有肚腩？ |
| 人到中年，肚子大了，头发少了，疾病也来了，这是很多困扰中年油腻男性的几个方面。尤其是大肚腩，让人平白无故老了很多岁。为什么人到中年就会有肚腩呢？这样来就让我 |
| 2019-09-16 14:23:54 |
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| 孕晚期的注意事项 这几点一定要搞清楚 |
| 孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖 |
| 2019-09-16 14:22:26 |
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| 老人如何预防老年痴呆 这五点很重要 |
老人如何预防老年痴呆
1、老人如何预防老年痴呆：智力训练
勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反 |
| 2019-09-16 14:20:22 |
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| 银屑病三分治七分养 应做好这3个方面的调养 |
俗话说银屑病三分治七分养，患者治疗疾病时必须究其根源，积极的改变心理以及心态，做好生活和饮食上的调理，银屑病必须要做好4点来降低病情发作的次数。
护理银 |
| 2019-09-16 10:56:23 |
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| 糖尿病患者最好不要喝粥？听听专家的说法 |
| 糖尿病是一种慢性疾病，糖尿病患者在规范治疗的同时，还需要健康饮食的配合。那么，多吃粗粮能降血糖吗？糖尿病患者应尽量不喝粥，对吗？到底喝牛奶好，还是喝豆浆好？ |
| 2019-09-12 14:53:05 |
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| 你失眠了么？预防失眠除了吃药还能怎么办 |
| 被窝是每个人一天里最后的温柔乡，人一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，“能否睡个好觉”越来越成为人们关注的现代社会问题。很多人提起应对失眠，就直接 |
| 2019-09-12 14:50:38 |
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| 声沙咽痛 这样按摩可缓解 |
| 有的人咽部容易发炎，动不动就声音沙哑喉咙痛，很受困扰。如果不吃消炎药，有没有什么解决办法呢？职业需要经常用嗓的人平时又该怎样保养咽喉？广东省名中医、广东省中 |
| 2019-09-07 13:52:36 |
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| 为什么成人也会出现龋齿？主要是这4大因素在作怪 |
| 众所周知，儿童是龋齿的主要发病人群，孩子比较容易吃糖，所以容易产生蛀牙。但是这只是一种刻板的印象，因为龋齿不只是儿童特有的，有时成人也会得龋齿。所以成人不能 |
| 2019-09-06 09:40:59 |
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| 怀孕初期每天走路一小时好吗？ |
在怀孕前三个月是怀孕保胎的关键阶段，在这个特殊时期，稍有不慎，极易会引发流产的发生。那么，怀孕期间可以走动吗，可以每天走路一小时好吗？
在怀孕初期的时 |
| 2019-09-06 09:38:15 |
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| 如何在不影响睡眠的情况下增强记忆？ |
| 想要提高记忆力记住知识，很多人会说就是要保持精神状态，然后加上花时间死记硬背。但对于学生而言，为考试他们需要记忆更多的内容，时间上不算非常充裕，而承认看似时 |
| 2019-09-05 14:39:10 |
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| 夜间的餐饮成为近七成白领夜间消费的首选 |
| 日前，智联招聘与美团点评联合发起中国白领夜间消费调查并合作撰写了《2019年中国白领夜间消费调研报告》。报告发现，4成白领一天中的主要消费时间在夜晚，这给“ |
| 2019-09-05 14:38:40 |
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| 新学期秋季温差的变大 小心这些传染病找上门 |
新学期，作息时间的调整，学习任务的增加，秋季温差的变大，集体生活中人与人的接触密切，常常容易发生传染病疫情。
秋季常见传染病及预防：
1、诺如病毒 |
| 2019-09-04 14:40:59 |
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| 久坐和久站的人，哪一类人更容易得病？ |
| 很多人都知道让身体长时间保持一个姿势对身体来说是极其不利的，而在生活中有很多人经常会处于久坐或者久站的状态，有一些人就认为久坐比久站好一些，不容易出现疾病， |
| 2019-09-03 09:23:56 |
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| 女性为什么会卵巢早衰？应该如何保养卵巢？ |
| 卵巢是女性最重要的生殖系统器官，当出现卵巢早衰时会紊乱心血管系统、神经系统以及生殖系统，让皮肤变得干燥，暗淡无光，滋生大量的黄褐斑、体型发生改变等，卵巢早衰 |
| 2019-09-03 09:23:18 |
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