| 高血压要少盐 但你对“少盐”可能还有误解 |
| 大家都说高血压患者要“吃得清淡”，排在第一位的就是少盐。中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过5克。限制钠盐的摄入是预 |
| 2019-04-05 16:10:32 |
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| 新研究：从小食用奶酪可减少过敏与哮喘风险 |
| 从40年前起，工业国家患哮喘与过敏反应的患者数量就不断攀升，但生活中却存在一种最普通不过的方法可以用来降低患病风险：从小就吃奶酪。据《法兰西西部报》报道，法国 |
| 2019-04-05 16:08:12 |
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| 研究称咖啡红酒等富含氢醌 与锌结合有助抗氧化 |
| 红酒、咖啡、茶和热巧克力等饮品深受大众喜爱，据法国《进步报》报道，最新一项研究表明，这些日常饮品所富含的氢醌可与锌元素结合，从而有效提高人体抗氧化能力。 |
| 2019-04-05 16:06:47 |
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| 药物生物钟?常用药物也有最佳服用时间 |
| 虽然很多处方药的说明书上写着“每日服用一次”，但这并不意味着什么时候服药效果都一样。由于存在昼夜节律，身体在一天中的不同时间对药物的反应也大不相同 |
| 2019-04-04 10:17:53 |
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| 小苏打无所不能？ 这些网传功能它真没有！ |
辟谣
常做馒头的人对小苏打一定不陌生，它是家庭必备的发面神器。
不过，近日在某短视频平台上，小苏打摇身一变又成了“网红”。在视频中，小 |
| 2019-04-04 10:16:47 |
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| 美国心脏病专家:酒精与咖啡因为房颤常见诱因 |
| 据英国路透社报道，美国知名心脏病学杂志《Heart Rhythm》最新一项研究报告表明，心房纤颤（AFib）是引发中风的头号杀手，而房颤的最大诱因则可以通过人为避免，如控制 |
| 2019-04-04 10:15:55 |
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| 这些食品谣言你中招了吗？ |
| 食品安全是所有人都十分关心的话题，有关食品的谣言一直在周期性地传播，每隔一段时间就会在网络和朋友圈中扩散。为此，中国食品辟谣联盟对近期出现的食品谣言进行梳理 |
| 2019-04-01 15:29:26 |
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| 网传“飞机撒药不能晒被子”实属谣言 |
| 辟谣 近日，网络上再次出现所谓“飞机撒药治白蛾的通知”，内容为：“市园林办通知：本月15号至25号室外不要晒被子，衣服，不要吃外面的食物(烧烤等 |
| 2019-03-27 18:07:33 |
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| 明明是高颜值的花，偏偏要做实力中药 |
| 在中药的世界里，它们是花非花，当褪去刹那的芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉，高颜值下隐藏着治病救人的实力却鲜为人知，广州市第一人民医院药学部药师郑智敏说 |
| 2019-03-27 18:07:06 |
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| 牛奶减肥小常识有哪些？促便秘排水肿减肥过程 |
| 牛奶减肥法和喝醋减肥法相信大家一定听过，但你是否听过牛奶醋减肥法呢？将牛奶和醋混合之后每天喝，不但能治疗便秘，还能消除水肿，对于腹部肥胖和虚胖特别有效。研究 |
| 2019-03-25 17:59:29 |
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| 鲜榨橙汁机不安全？关键看“食品接触材料” |
| 不知从何时开始，在很多人流密集的大型商超甚至机场、地铁站等公共交通枢纽都能见到一种鲜榨橙汁的自动贩售机，从透明玻璃中就能看到一个个圆滚滚、黄灿灿的橙子在静静 |
| 2019-03-20 14:28:18 |
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| 喝茶会导致贫血吗？贫血到底能不能喝茶？ |
喝茶会导致贫血吗?贫血到底能不能喝茶?
茶是中国人的传统饮品。但民间一直流传说“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”。究竟是怎 |
| 2019-02-23 11:00:34 |
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| 吃个暖手又美味的烤红薯健康吗？ |
吃个暖手又美味的烤红薯健康吗?
寒冷的日子里总是少不了温暖的食物，初春时节，清晨和傍晚的寒风中，人们依然会被街头巷尾飘出的烤红薯香气所吸引，暖手又美味的烤 |
| 2019-02-23 10:59:48 |
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| 扎心了！核桃虽营养丰富但补脑只是臆想 |
| 核桃补脑的说法由来已久，依据是核桃的形状跟人脑有相似之处，根据“以形补形”的思维，也就臆想出了补脑的功效。对于核桃补脑，许多商家宣称核桃中的欧米伽 |
| 2019-02-22 14:51:23 |
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| 乌龙茶有助对抗乳腺癌 抑制肿瘤生长 |
| 据英国《每日邮报》1月25日报道，美国科学家认为，乌龙茶提取物在预防乳腺癌方面具有“巨大潜力”。实验室检测显示，几个世纪以来一直被认为对健康有益的中国 |
| 2019-01-30 15:04:23 |
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| 迅速get!你知道水果为什么可以解酒吗？ |
| 自古以来，不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶，以为喝茶可以解酒。其实不然，酒后喝茶对身体极为有害。据李时珍《本草纲目》记载：酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛， |
| 2019-01-28 15:55:14 |
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| 年终福利!春节这样做 不必担忧身材与健康 |
| 据外媒1月13日报道，春节将至，每年的这个时候，人们都热切地希望以最好的状态和家人团聚，但面对美食往往也是最容易放纵和懈怠的时候，往往会打消去健身房锻炼的决心。 |
| 2019-01-28 15:54:21 |
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| 碳酸水是时尚还是健康？调查表明可治疗便秘 |
| 与含有糖分的碳酸饮料相比，碳酸水对身体健康有好处吗？碳酸水对健康有什么影响呢？是好还是坏？目前，社会上充斥着很多关于碳酸水的言论。包括科学家在内的一些人，似 |
| 2019-01-27 14:48:13 |
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| 涨知识!你知道水果为什么可以解酒吗？ |
| 自古以来，不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶，以为喝茶可以解酒。其实不然，酒后喝茶对身体极为有害。据李时珍《本草纲目》记载：酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛， |
| 2019-01-23 18:35:08 |
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| 水果当饭吃？女人吃早餐应避免这4个误区 |
| 早餐是一天中最重要的一餐，只有当自己有一个好的早餐，才能让自己的身体和精神，一天都保持良好的状态！但是大家对早餐有什么误区吗？下面小编为大家介绍的这些误区， |
| 2019-01-15 14:56:22 |
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| 吃香蕉会带来5大养生功效 爱吃的人都尝到好处 |
| 在生活当中，香蕉是一种很常见的水果，很多人都喜欢吃香蕉，香蕉淡淡的奶香味 吃起来口感是很不错的。香蕉不仅口感不错，而且能够带来养生保健功效，所以大家在平时生活 |
| 2019-01-15 14:55:52 |
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| 还为失眠烦恼吗？打破失眠噩梦为您献上妙计 |
| 你不想改善失眠吗？大家经常抱怨“虽然很累但是睡不着……”、“明明很困，却怎么也睡不着……”、“因晚上难以入睡 |
| 2019-01-13 16:00:43 |
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| 买进口水果只能靠感觉？专家教你辨别真假 |
| 说到进口水果，给人的第一印象就是“味美质优价高”，然而你买到的进口水果真的是“舶来品”吗？近日，有媒体报道，外地发现，有本地水果冒充进口 |
| 2019-01-12 12:21:14 |
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| 这样喝水最养胃！喝水养生记住这4个数 |
喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的养生法！
可是喝水这件小事里有很多“坑”，就拿水温来说，喝太烫的水会把口腔和食道黏膜&ldq |
| 2019-01-10 17:13:58 |
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