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“许久不见，你怎么胖了一圈？”最近，杭州市老年病医院内科医生王冬英在诊室见到老病人老吴（化名），他身体发胖、精神萎靡，连走起路来都有点一瘸一拐，一量血压，收缩压达到180mmHg。她再仔细一算，与老吴已有半年没在诊室碰面，这段时间他究竟经历了什么，以致身体状况变得如此糟糕？
老吴今年已80岁高龄，家住杭州半山，因患高血压、冠心病、动脉硬化等慢性病多年。一年半前，他碰到了王冬英医生，仔细帮他做了用药的调整，之后血压都趋于稳定，老吴感觉整个人轻松多了。
可是，大约从半年前开始，老吴突然与王医生失去了联系。“他一个月来配一次药，因为排班的关系，刚好没碰上也正常。”王医生说。
然而再次相逢，王医生发现人发胖、病加重。经初步检查，老吴体重长了20多斤，收缩压飙到了180mmHg。
在详聊时，老吴告诉王医生，有个地方给老人提供免费午餐，伙食很好，分量又足，这半年他天天来回公交车三个小时，赶去吃那顿免费的午餐。他觉得味道很好，吃不完还经常打包回家晚饭吃。
“高血压病和很多因素相关，其中肥胖可引起血压升高，增加血压控制难度，因此一定要注意饮食摄入，选择低盐、低脂的食物。老吴吃了半年的那顿免费午饭，菜品有红烧鱼汤拌饭等高油高盐食物，长时间食用会损坏身体健康。”王医生说。
建议高血压病人3~6个月就到医院复查相关生化指标，再根据自己的疾病状态按时服药，同时控制好日常饮食。尤其是现在有不少的老人，多种慢性病集于一身，更需清淡饮食、适当运动，控制好各种慢病的同时，也控制好体重，以减轻对身体与关节的负担。 |
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