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“中国首个居民骨质疏松症流行病学调查结果显示，50岁以上人群，骨质疏松症患病率为19.2%。50岁以上男性骨质疏松症患病率为6.0%，女性患病率则达到32.1%，女性患病率是男性的5倍多！65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。”中国疾控中心慢病中心副主任李志新说道。
每12秒就发生一次骨质疏松性骨折
骨质疏松症是影响居民健康的最常见的骨骼性疾病，在早期通常没有明显的症状，随着骨质疏松病情的进展，患者会出现疼痛、脊柱变形和骨折等情况，致残致死率高，严重影响患者生活质量。
中国疾控中心慢病中心王临虹研究员介绍，2015年中国发生骨质疏松性骨折有260万人次，相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折。骨质疏松性骨折危害很大，如发生髋部骨折后，一年内死于各种并发症的患者约为20%，存活者中约50%可能致残。除此之外，骨折还会给患者及患者家属带来严重的经济损失，一次髋部骨折直接产生的医疗位用约为3万元。
30岁达到骨量最高峰
相对之前普遍的专家估算骨量是在35岁左右达到峰值，本次骨质疏松症流行病学调查的结果为30岁。
中华医学会骨质疏松与骨矿盐分会主任委员、北京协和医院内分泌科教授夏维波介绍，骨量峰值指的是人体骨质生长期获得的最大骨矿物质含量。人体在到达骨量峰值后就开始走下坡，峰值骨量越高，峰值年龄越晚，可供人体“骨量银行”日后消耗的骨量就越多。
因此，李志新副主任建议，如果想要多储存骨量、防治骨质疏松、避免骨折，一定要尽早养成良好的生活和营养习惯，在达到高峰前，尽量多储存骨量。
首先，要均衡膳食，保持充足的营养，特别要注意钙和蛋白质的摄入;其次，每周都要坚持适量运动;第三，每天要进行20分钟的户外阳光照射;第四，定期检测骨密度，了解自己的骨骼健康状况，要知道，本次骨质疏松症流行病学调查结果显示，20岁以上人群中，接受过骨密度检测的比例仅为2.8%，50岁以上人群的骨密度检测比例也仅为3.7%，定期检查骨密度将有助于及早发现骨质问题、早治疗。
相关阅读：10月19日，国家卫生健康委员会发布了中国首个居民骨质疏松症流行病学调查结果，10月22日，由国家卫生健康委员会疾控局、宣传司、中国健康教育中心和中国记协发起并指导的“中国健康知识传播激励计划(健康骨骼)”项目在京举办了专家媒体知识共享会。(健康时报记者 毛圆圆)
原标题：卫健委：超三成50岁以上女性患骨质疏松，是男性5倍多 |
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