| 减肥非要过午不食？吃晚餐注意这5点吃好也能减肥！ |
| 现如今很多人都推崇过午不食的减肥方法，过午不食就是在中午那顿饭吃完到第二天早上早餐之前都不吃饭的一种减肥方式，简单的说就是把晚餐省略了。这种减肥方式对于身体 |
| 2020-06-08 14:00:48 |
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| 肤色不均匀是怎么回事？4种方法可改善！ |
肤色不均匀直接体现在脸上，最常见的是脸上长红血丝或脸色暗淡无光泽，非常影响形象，而且不容易上妆，到底是什么引起的女性肤色不均匀呢。
肤色不均匀是怎么回 |
| 2020-06-02 13:45:23 |
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| 注意，女性这5个部位易衰老，应做好保养措施！ |
衰老是女性最可怕的，同时是不可逆的过程，不管贫穷还是富有，衰老是每个人必须经历的。尤其是女性身体上多个部位容易衰老，一定要做好抗衰老和养生工作。
女性 |
| 2020-06-02 13:44:52 |
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| 女性如何保养乳房？牢记这5点，乳房健康又挺拔！ |
| 女性都特别热衷于脸部保养，想要抵抗衰老的进程，永葆青春。脸部保养固然重要，但是身体的其他部位的保养也应该同时进行，尤其是针对胸部的保养工作更是不可少。女性应 |
| 2020-06-02 13:44:21 |
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| “疫情肥”怎么破？ 营养学家建议“分餐制” |
| “疫情期肥胖”成为许多人复工复学时的自嘲热话。营养学家表示，疫情防控期更要注意科学营养方案，不要突击减脂。 “分餐制”精准对付“疫 |
| 2020-05-28 13:52:25 |
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| 晚间护理皮肤3大要点，坚持做皮肤会越来越好 |
| 现在很多人多多少少都会受到皮肤问题的困扰，每天加班熬夜，面对着电脑，导致皮肤越来越差。眼部出现黑眼圈和细纹，皮肤暗黄没有水分等。其实这些问题是可以改善的，只 |
| 2020-05-23 15:39:49 |
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| 减肥新途径？“胖友们”肠道菌结构或许不同 |
| 根据英国《自然》杂志7日发表的一项微生物学横断分析，欧洲科学家团队发现，在肥胖症患者中，一种可能功能失调的肠道菌群结构——拟杆菌2型（Bact2）更为常见 |
| 2020-05-11 14:07:01 |
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| 正确的护肤步骤是怎样的？看看你做到了这7步吗！ |
| 护肤并不是简单的洗脸，然后涂抹润肤乳。其实护肤有很大的讲究，一步一步的护肤才能让皮肤吸收护肤品中的营养物质，避免受到外界刺激，那正确的护肤步骤是怎样的。 |
| 2020-05-07 18:33:54 |
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| 上班族如何减肥？这8种最适合，很管用！ |
上班族每天都要忙于工作中，很少有锻炼的时间。有几种方法可以让上班族在工作和生活中都能坚持锻炼，早日减肥。
上班族有哪些减肥的好方法？
1、早起锻炼 |
| 2020-05-07 18:33:27 |
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| 管住嘴迈开腿 减肥不能一蹴而就 自律才能健康 |
| 常言道“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。特别是疫情期间，很多人长时间宅家，缺少运动、吃得多、作息不规律等，大人孩子都不知不觉胖了一圈。中国青年报 |
| 2020-04-28 13:33:45 |
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| 鼻子两边的法令纹让人老了十岁？应该怎么改善？ |
| 爱美之心人皆有之，没有人不想永葆青春，但是随着年龄的增长，各种纹路也会出现，也就是说会长出各种皱纹。法令纹就是面部皱纹的一种，是在鼻翼两边延伸而下的两道纹路 |
| 2020-04-23 19:47:57 |
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| 春季长痘痘怎么办？不要慌，做到这5点能消除！ |
| 如果让大家给自己最讨厌的肌肤问题排一个名，痘痘恐怕要排在第一位。脸上有痘痘对一个人的外在颜值影响非常大，哪怕是要化妆遮掩也不能将至完全的遮掉，相反还会影响一 |
| 2020-04-18 14:08:13 |
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| 掌握这几个正确护发步骤让头发更茂盛 |
| 拥有乌黑亮丽的头发是很多女性梦寐以求的事，因为它能够让女性显得更加的温柔可人，还给人一种自律且精致的感觉。但是现实生活中总会有各种各样的头发问题困扰着大家， |
| 2020-04-18 13:55:50 |
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| 使用面膜产品不当，小心给皮肤带来这3大不良反应！ |
爱美之心人皆有之，有很多女性睡觉前有敷面膜的好习惯。只要掌握正确的使用方法能护理皮肤。但选择劣质的面膜或不正确的方式会引起皮肤不良反应。
面膜类产品会 |
| 2020-04-18 13:52:56 |
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| 苹果型身材是形成的？苹果型身材减肥的4个小妙招！ |
| 苹果型身材脂肪主要集中在腰部和腹部皮下以及腹腔内，最大的特点是腰腹部浑圆突出，看起来就如同苹果一般。苹果型身材会增加患上糖尿病、高血压以及脂肪肝风险，需积极 |
| 2020-04-18 13:46:17 |
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| 角质层受损要如何修复？7招帮你修复皮肤问题！ |
| 对于皮肤来讲，角质层是非常重要的，当角质层处于健康的状态时皮肤不容易出现问题，但在目前由于环境饮食以及其他方面的影响，让很多人的角质层多多少少受到伤害'而 |
| 2020-04-18 13:36:47 |
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| 减肥其实并不难，送你6个好方法，能快速减肥成功！ |
| 很多人都希望拥有杨柳细腰，想尽各种办法达到快速减肥效果，但真正可取的减肥方法少之又少。其实减肥并没有捷径可走，只要能迈开腿管住嘴就能减肥，不妨试一试以下几种 |
| 2020-04-14 13:16:31 |
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| 要想减肥成功，这7大禁忌要避开！ |
减肥说起来容易，但做起来很难，除了控制饮食外，也要迈开腿、多运动。但在减肥路上错误的方法会阻碍其效果，甚至让人们越减越肥。
减肥期间容易犯哪些错误？ |
| 2020-04-12 13:48:45 |
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| 脸部皮肤总是毛孔粗大？这4个常见诱因不要忽视！ |
| 毛孔细腻是很多女性梦寐以求的，毕竟脸部上毛孔细腻能让皮肤看起来更加光滑无瑕，但生活中有很多女性因为皮肤问题而有毛孔粗大的现象，也正是因为这样让她们长时间在追 |
| 2020-04-12 13:48:10 |
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| 减肥要控制体脂率？做好这5点能助你减肥成功！ |
所谓的体脂率就是脂肪在身体所占比例，体脂率直接决定人们的健康程度和体型。只要拥有合理的体脂率，就能降低患上三高风险，轻轻松松拥有好身材。
如何控制体脂 |
| 2020-04-03 13:26:02 |
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| 盘点脱毛的6大方法，看看哪种最适合你！ |
现在天气变得越来越暖和，穿上连衣裙和短裙时，露出一腿汗毛，确实影响形象。现在市面上有很多方法能脱毛，选择适合自己的脱毛方法，让女性变得更加自信。
脱毛 |
| 2020-03-29 10:32:08 |
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| 为什么产后更易发胖？产后如何减肥？ |
| 大部分女性生完孩子后身体肥胖，特别是腹部和臀部。身体肥胖不仅影响形象，而且增加患上多种疾病风险，降低女性自信心。并不是所有的产后肥胖都和饮食有关，也有可能是 |
| 2020-03-28 12:05:40 |
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