| 注意，女性这5个部位易衰老，应做好保养措施！ |
衰老是女性最可怕的，同时是不可逆的过程，不管贫穷还是富有，衰老是每个人必须经历的。尤其是女性身体上多个部位容易衰老，一定要做好抗衰老和养生工作。
女性 |
| 2020-06-02 13:44:52 |
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| 女性如何保养乳房？牢记这5点，乳房健康又挺拔！ |
| 女性都特别热衷于脸部保养，想要抵抗衰老的进程，永葆青春。脸部保养固然重要，但是身体的其他部位的保养也应该同时进行，尤其是针对胸部的保养工作更是不可少。女性应 |
| 2020-06-02 13:44:21 |
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| “疫情肥”怎么破？ 营养学家建议“分餐制” |
| “疫情期肥胖”成为许多人复工复学时的自嘲热话。营养学家表示，疫情防控期更要注意科学营养方案，不要突击减脂。 “分餐制”精准对付“疫 |
| 2020-05-28 13:52:25 |
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| 晚间护理皮肤3大要点，坚持做皮肤会越来越好 |
| 现在很多人多多少少都会受到皮肤问题的困扰，每天加班熬夜，面对着电脑，导致皮肤越来越差。眼部出现黑眼圈和细纹，皮肤暗黄没有水分等。其实这些问题是可以改善的，只 |
| 2020-05-23 15:39:49 |
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| 减肥新途径？“胖友们”肠道菌结构或许不同 |
| 根据英国《自然》杂志7日发表的一项微生物学横断分析，欧洲科学家团队发现，在肥胖症患者中，一种可能功能失调的肠道菌群结构——拟杆菌2型（Bact2）更为常见 |
| 2020-05-11 14:07:01 |
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| 正确的护肤步骤是怎样的？看看你做到了这7步吗！ |
| 护肤并不是简单的洗脸，然后涂抹润肤乳。其实护肤有很大的讲究，一步一步的护肤才能让皮肤吸收护肤品中的营养物质，避免受到外界刺激，那正确的护肤步骤是怎样的。 |
| 2020-05-07 18:33:54 |
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| 上班族如何减肥？这8种最适合，很管用！ |
上班族每天都要忙于工作中，很少有锻炼的时间。有几种方法可以让上班族在工作和生活中都能坚持锻炼，早日减肥。
上班族有哪些减肥的好方法？
1、早起锻炼 |
| 2020-05-07 18:33:27 |
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| 管住嘴迈开腿 减肥不能一蹴而就 自律才能健康 |
| 常言道“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。特别是疫情期间，很多人长时间宅家，缺少运动、吃得多、作息不规律等，大人孩子都不知不觉胖了一圈。中国青年报 |
| 2020-04-28 13:33:45 |
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| 鼻子两边的法令纹让人老了十岁？应该怎么改善？ |
| 爱美之心人皆有之，没有人不想永葆青春，但是随着年龄的增长，各种纹路也会出现，也就是说会长出各种皱纹。法令纹就是面部皱纹的一种，是在鼻翼两边延伸而下的两道纹路 |
| 2020-04-23 19:47:57 |
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| 春季长痘痘怎么办？不要慌，做到这5点能消除！ |
| 如果让大家给自己最讨厌的肌肤问题排一个名，痘痘恐怕要排在第一位。脸上有痘痘对一个人的外在颜值影响非常大，哪怕是要化妆遮掩也不能将至完全的遮掉，相反还会影响一 |
| 2020-04-18 14:08:13 |
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| 掌握这几个正确护发步骤让头发更茂盛 |
| 拥有乌黑亮丽的头发是很多女性梦寐以求的事，因为它能够让女性显得更加的温柔可人，还给人一种自律且精致的感觉。但是现实生活中总会有各种各样的头发问题困扰着大家， |
| 2020-04-18 13:55:50 |
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| 使用面膜产品不当，小心给皮肤带来这3大不良反应！ |
爱美之心人皆有之，有很多女性睡觉前有敷面膜的好习惯。只要掌握正确的使用方法能护理皮肤。但选择劣质的面膜或不正确的方式会引起皮肤不良反应。
面膜类产品会 |
| 2020-04-18 13:52:56 |
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| 苹果型身材是形成的？苹果型身材减肥的4个小妙招！ |
| 苹果型身材脂肪主要集中在腰部和腹部皮下以及腹腔内，最大的特点是腰腹部浑圆突出，看起来就如同苹果一般。苹果型身材会增加患上糖尿病、高血压以及脂肪肝风险，需积极 |
| 2020-04-18 13:46:17 |
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| 角质层受损要如何修复？7招帮你修复皮肤问题！ |
| 对于皮肤来讲，角质层是非常重要的，当角质层处于健康的状态时皮肤不容易出现问题，但在目前由于环境饮食以及其他方面的影响，让很多人的角质层多多少少受到伤害'而 |
| 2020-04-18 13:36:47 |
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| 减肥其实并不难，送你6个好方法，能快速减肥成功！ |
| 很多人都希望拥有杨柳细腰，想尽各种办法达到快速减肥效果，但真正可取的减肥方法少之又少。其实减肥并没有捷径可走，只要能迈开腿管住嘴就能减肥，不妨试一试以下几种 |
| 2020-04-14 13:16:31 |
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| 要想减肥成功，这7大禁忌要避开！ |
减肥说起来容易，但做起来很难，除了控制饮食外，也要迈开腿、多运动。但在减肥路上错误的方法会阻碍其效果，甚至让人们越减越肥。
减肥期间容易犯哪些错误？ |
| 2020-04-12 13:48:45 |
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| 脸部皮肤总是毛孔粗大？这4个常见诱因不要忽视！ |
| 毛孔细腻是很多女性梦寐以求的，毕竟脸部上毛孔细腻能让皮肤看起来更加光滑无瑕，但生活中有很多女性因为皮肤问题而有毛孔粗大的现象，也正是因为这样让她们长时间在追 |
| 2020-04-12 13:48:10 |
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| 减肥要控制体脂率？做好这5点能助你减肥成功！ |
所谓的体脂率就是脂肪在身体所占比例，体脂率直接决定人们的健康程度和体型。只要拥有合理的体脂率，就能降低患上三高风险，轻轻松松拥有好身材。
如何控制体脂 |
| 2020-04-03 13:26:02 |
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| 盘点脱毛的6大方法，看看哪种最适合你！ |
现在天气变得越来越暖和，穿上连衣裙和短裙时，露出一腿汗毛，确实影响形象。现在市面上有很多方法能脱毛，选择适合自己的脱毛方法，让女性变得更加自信。
脱毛 |
| 2020-03-29 10:32:08 |
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| 为什么产后更易发胖？产后如何减肥？ |
| 大部分女性生完孩子后身体肥胖，特别是腹部和臀部。身体肥胖不仅影响形象，而且增加患上多种疾病风险，降低女性自信心。并不是所有的产后肥胖都和饮食有关，也有可能是 |
| 2020-03-28 12:05:40 |
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| 如何练出马甲线？推荐这几种简单的运动方法！ |
不知从何起马甲线已经成为女性性感身材的代表，其实拥有马甲线并不难，只要掌握正确的锻炼方法就能轻轻松松拥有性感的马甲线。
如何练出马甲线？
1、卷腹 |
| 2020-03-21 16:20:28 |
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