宫颈不仅是女性特有的生殖器官，而且还是女性子宫的避港所，一旦女性的宫颈遭到了破坏，势必会影响女性的子宫。相对于女性的其他器官而言，宫颈又是比较脆弱的一个，在日常生活中，如果不注意对宫颈的保养，容易滋生细菌或者病毒进入宫颈内部，不及时处理还会引发宫颈炎等一些妇科疾病，严重的还将危及女性的生命，所以大家一定要注重对宫颈的保护，时刻观察宫颈的异常。
宫颈健康的女人一般会有哪些表现?
1、 月经规律
正常情况下女性的月经周期一般在25-30天左右，月经的持续时间大约在3-7天。月经是女性子宫内膜脱落的一种表现，处于月经期间的女性如果不注意休息，经常熬夜，就会影响宫颈分泌系统的正常工作，造成月经不调，月经周期不规律等症状。而宫颈健康的女性，就会在子宫的外部形成保护膜，拒绝一些细菌或者病毒的侵入，避免引发一些炎症，大大减少患有宫颈疾病的概率。
2、 面部红润
宫颈健康的女性一般面部比较红润，气色也会比较好，这主要是因为女性自身的调节能力比较强，新陈代谢也比较旺盛，气色好了自然心情也会比较完美，身体也会减少疾病的产生。
建议处于经期的女性，可以适当的做一些有氧运动，不要经常久坐不动，这样会导致经期的淤血无法正常排出，堆积到子宫内部不利于子宫健康，可见经期做适当的锻炼还是有好处的。
3、 白带正常
白带是女性正常分泌的一种产物，正常情况下白带是乳白色，而且没有异味的，但是随着女性经期的来临，白带也会发生一些改变，颜色逐渐透亮，就像大家常见的鸡蛋清一样，因此当你的白带也呈现上面的变化时，不用太担心，此时说明你的宫颈非常的健康。
相反如果不注意宫颈健康，就会导致细菌的入侵，随着炎症的加重，进一步感染HPV，此时女性体内所分泌的白带就会有明显的恶臭味，这时女性就应该提高警惕，及时去医院做一个全面的检查。
保护宫颈健康是每个女性势在必行的任务，这就要求大家平时多进行一些有益于身体健康的户外运动，按时作息，不要熬夜。多吃一些的瓜果，提高自身的免疫力，对于预防宫颈疾病，保护女性健康很有帮助。
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