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Q：你知道我们眼睛每分钟要眨多少下吗？
A：18—20次。
Q：那你知道你在紧盯手机屏幕的时候，每分钟眼睛要眨多少下吗？
A：可能一次都没有。
Q：这种眨眼次数的变化，会让我们的眼睛发生什么样的变化呢？
A：......
关于眨眼，你是不是觉得很简单？其实这里面的学问可大了。究竟人为什么要眨眼？今天我们就来科普一下。
眨眼的目的是保护眼睛
当外界物体接触到人体的角膜时，或者是受到惊吓、有强光束照射时，或者是有物体突然在眼前闪过时，都可以引起人体发生眨眼动作，这些都属于保护性的眨眼。
我们之所以会眨眼，是因为在我们的眼皮里，有一块像软骨一样的东西，叫做“睑板”。在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，腺口在眼皮边缘、靠近眼睫毛的地方。
睑板腺会一刻不停地分泌一种像油脂一样的液体。当我们眨眼的时候，这些油脂就会涂在眼皮的边缘上，对眼睛起了保护作用。
它对内可以防止起润滑作用的泪水流出眼外，对外又可以防止汗水进入眼内。
常时间盯着手机看，眨眼的时间就被拉长，或者容易造成眨眼不完全。而当我们眨眼次数变少，睑板腺分泌的油脂就不能充分发挥它的作用。久而久之可能会引起如下图所示的眼表炎性反应，临床上被称为：睑板腺功能障碍。
这些情况挤压久了，就会造成角膜和结膜出现相应的改变，严重者出现视力下降，影响生活质量。如果生活中频繁出现这些症状，而且在休息之后不能缓解且日渐加重，就一定要引起警惕了。
这些睑板腺功能障碍具体有哪些表现呢？平时怎样才能保护好我们的眼睛呢？有哪些护眼小妙招呢？点击上方视频，观看山东电视台《身体健康》，济南市第二人民医院眼表科张晨明博士一一为你解答。 |
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