才刚入夏,有的小朋友就开始没啥胃口了。每每看到孩子吃不下东西,家长就很焦虑,生怕孩子的营养跟不上,于是就会强制孩子吃很多东西。迫于家长的威力,不少小朋友也会吃下去不少东西,但这样却很容易导致宝宝出现积的情况。孩子的脾胃本身就弱,经常积食对其成长发育肯定是不利的。如果宝宝出现了下列这些症状,那很有可能就是积食了。
宝宝积食了会有哪些症状?
1、口臭、舌苔厚
宝宝积食后,胃里的食物不能被及时消化,时间一长,就会发酵。当发酵的气体上涌时,宝宝就会出现非常明显的口臭,而且刷牙后也不会有所缓解。若是仔细查看舌头,还会看到舌苔厚白的情况。
2、便秘、腹泻
健康孩子的排便次数都是有规律的,宝宝若是排便次数过多或过少、大便恶臭、拉肚子等等都有可能是积食引起的。
3、睡眠质量差
积食还会导致宝宝睡眠质量差,睡觉不安稳。这是因为当过多食物堆积在肠胃里时,宝宝睡觉会觉得肚子十分不舒服,即便是入睡了也容易进行哭闹。
4、肚子胀、爱放屁
积食的孩子很容易打嗝和放屁,而且喊肚子疼。如果在没有别的身体不适,且老爱放屁打嗝、肚子胀,就很有可能是积引起的。
宝宝积食了该怎么办?
1、饮食调节
在饮食上做些调整,对改善宝宝积食的情况会很有帮助。在积食期间,小朋友的饮食应清淡有营养,且易消化。与此同时,在这段时间内不要让小朋友吃得过饱,给肠胃一些自我调整的空间。如果小孩能抗饿,饿一顿饭效果会更为明显。除此外,生活中可适量吃些健胃消食的食物,也能有效缓解积食的症状。
2、按摩肚子
出现积食后,宝宝的肚子大都又硬又胀,这时家长可以以顺时针的方向轻揉宝宝肚子,可帮助其肠胃消化,减少积食带来的不适。
3、药物治疗
若是日常的护理都没办法改善消食的症状,建议及时就医,避免因长期积食而发生消化道病变。
一般情况下,其实只要在饮食上稍加调整就可以改善过来,因此在很多人看来,积食就是一件小事。但若是长期性积食对肠胃的伤害是很大的,比如导致脾胃虚弱。除此外,积食还会引起食烧,导致上呼吸道感染,严重时甚至可以引发肺炎,因此家长一定要引起重视。
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