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宝宝积食怎么办?

2020-11-06 16:22:29    来源:    作者:

 

 

  宝宝自出生以后,从衣食住行到身体健康,一举一动都是家里重点保护对象。尤其在饮食方面,很多家长总担心宝宝吃不饱。于是无时无刻的端起饭碗给宝宝喂食,时间久了,发现宝宝胃口越来越差、不爱吃饭,肚子总是鼓的大大的,用手摸上去感觉硬硬的。如果宝宝出现了这种情况,一般是因为宝宝被积食困扰了。积食主要是因摄入过多的食物,导致食物堆积在肠道无法消化引起的。长时间积食容易造成宝宝胃口变差、营养不良、发育落后等问题。

  宝宝积食怎么办?

  1、少量多餐

  对于婴幼儿来说,他们的胃容量还比较小,但是他们食物的探索是没有概念的。只要给他吃,他就能张嘴,这也是婴幼儿容易造成积食的根本原因。因此,为了避免积食,可以选择少量多餐喂养的模式,便可以很好的预防积食。

  2、多吃粗粮

  很多家长总希望宝宝能多吃肉,好像只有吃肉才能长的白白胖胖,但是肉食难消化,时间久了肠胃的负担就过重了。平时不妨多给宝宝吃些粗粮,粗粮里面含有大量的膳食纤维,不仅好消化,还能帮助肠道蠕动加速,使粪便排出的速度加快,才能给肠道清理出更多的位置吸收其他的营养。

  3、放慢吃饭速度

  很多孩子在家长的喂养下,养成了不咀嚼就吞饭的本领,这让很多家长引以为傲,觉得自己宝宝吃饭很快。但是,没有经过咀嚼就吞入食物,是很容易造成积食的。一定万培养宝宝细嚼慢咽的本领,这样吞入的食物才能被肠道更好的吸收,避免积食的产生。

  4、吃饭要专心

  看过很多家长在给孩子喂饭的时候,让他们边玩边吃饭。这样分散孩子的注意力,喂饭才更快。但是让孩子边吃边玩,孩子的注意力全在玩,而不在吃,这是非常影响孩子消化的举动。一定让孩子养成专心吃饭的习惯,这样才能避免肠道消化不良引起的积食。

  宝宝积食需要就医吗?

  由于宝宝在积食初期症状不会过于明显,很多家长觉得积食看医有点大题小做了。当然,如果宝宝积食并不严重,也不影响饮食和生活,可以不用着急就医,自行通过调节饮食和按摩来消食。但是对于已经出现胃口不佳,甚至引起了发烧、呕吐等症状时,一定要及时就医,尽早找到积食的原因,避免引起更为严重的后果。

  每位家长都希望宝宝健康成长,积食的产生对于宝宝的健康是有危害的。因此,为了很好的避免积食,家长们应该起到很好的引导作用,才能更好的帮助宝宝养成良好的饮食习惯,从根源上避免积食产生的可能性。

 
 
 
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