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夏天给孩子吹空调,调到26度就可以?错,吹错了迟早“会生病”

2020-08-02 11:09:32    来源:家庭医生在线    作者:

 

 
  美国的一项研究曾认为:在夏季,推荐家长使用空调给孩子降温,因为高温也是儿童猝死综合症(SIDS)的原因之一,轻则也容易引发孩子脱水和中暑。而给孩子吹空调的温度控制也是有很大讲究的。夏天给孩子吹空调,调到26度就可以?错,吹错了迟早“会生病”。

  孩子也会得“空调病”吗?

  很多家长认为,孩子年龄小,对空气中各种细菌的免疫屏障能力非常的弱,因此,在夏天即使温度很高,也不会轻易给孩子吹空调,怕孩子得上“空调病”。

  事实上,“空调病”并不是一种病,只是一种长期待在空调房里所出现的一些不适感。而之所以会叫“空调病”,实际上就是由于一些家长对空调使用不当造成的,并非是空调本身引起的。所以,换句话说,如果孩子真的出现了“空调病”的现象,罪魁祸首也不应该是空调,而是父母错误的使用方式。

  夏天给孩子吹空调,调到26度就可以了?

  有些父母认为,夏天给孩子把空调开到26度就可以万事大吉了。殊不知,这种做法是非常错误的。在现实生活中,空调究竟应该开到多少度,这个数值并不是固定的,因为孩子的体感舒适度会随着室外温度的变化而变化。

  因此,家长要根据室外温度的高低来调整空调的温度。在高温天气出现时,家长应该把空调温度控制在低于外温6-7度之间;在室外温度适中时,家长应该把空调温度控制在低于外温3-5度之间。同时,父母也要注意,每天早晚的温度一定是不一样的。所以,到了晚上,在使用空调时,就应该把空调温度调高几度,以防止空调温度过低,威胁到孩子的健康。

  吹空调最常见的4种错误方式

  1、长时间不通风换气

  如果空气在封闭的环境内停留时间超过了3小时,那么空气就会变得不再新鲜;如果超过了6小时,空气质量就会变成严重污染,对孩子的身体健康产生很大威胁。因此,父母一定要保证室内空气的新鲜,每隔2-3小时,就要开窗换气,防止孩子出现嗜睡、呼吸不畅、感冒等问题,对孩子的身体健康产生不利影响。

  2、不注意保湿

  在空调房中水分蒸发的速度要比普通房间蒸发的快很多,而身体缺水也是诱发孩子出现“空调病”的主要原因之一。所以,家长一定要注意避免让孩子长时间待在空调房里,防止孩子出现嗓子干、鼻子干等不适症状。同时,也要多给孩子补充水分。针对低年龄段的孩子,要适当增加喂奶次数,稍微大一点的孩子要多喝一些白开水。除此之外,父母也要注意保持空气的湿度,比如,在家里放置加湿器,水盆等等。

  3、长时间不清洗空调

  长时间未使用过的空调中会藏有很多的污垢、细菌和灰尘等等。因此,如果直接使用“尘封已久”的空调,就会让孩子在享受凉爽的同时也会受到病毒的侵袭,从而就会引发孩子身体出现不适。所以,家长一定要按时清理自己家的空调,尽量保持“15天一小洗,每年一大洗”的频率,这样才能保证孩子边吹空调边享受健康。

  4、空调风向直吹

  由于空调吹出来的风温度较低,而且孩子身体中的温度调节中枢还在发育中,所以,如果让空调直吹孩子就会容易导致孩子的毛细血管收缩,体温快速降低,引发各种疾病。因此,父母一定要避免让空调风直接吹孩子,要把风向往上调,让孩子坐在风吹不到的地方。

  最好的方法就是让孩子坐在隔壁房间享受“自然风”。同时,如果开空调的时候,孩子正在睡觉,家长也需要用薄被轻轻搭在孩子身上,以防止孩子着凉。想让孩子健康茁壮的快乐成长离不开细心照顾的家长。夏天给孩子吹空调,调到26度就可以?错,吹错了迟早“会生病”。
 
 
 
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